personaclinic: полезные советы

Рецепт от врача-гастроэнтеролога клиники “Персона” О.В. Строговой:

Для предотвращения новогоднего похмелья лучше не пить совсем или употреблять спиртные напитки в меру. Тем не менее, многие люди в праздники позволяют себе расслабиться. Поэтому рекомендуем алкоголь подавать к столу охлажденным: температура должна быть не более 20 С, так как теплое спиртное теряет свой аромат и вкус и усугубляет похмельный синдром.

Водку и другие крепкие напитки необходимо употреблять умеренно, пить понемногу, маленькими глотками, что способствует усвоению жирных закусок и сытных блюд русской кухни, которые, в свою очередь, препятствуют опьянению и тяжелому похмелью. Но если похмелье все же наступило, помните, что Вам помогут наваристый бульон, кефир и морс.


Легких и веселых Вам праздников! Берегите свое здоровье!

Другие полезные материалы Вы можете найти на нашем сайте.