Дневник personaclinic

Максим Ротшильд, астролог, радио- и телеведущий, музыкант, которой в прошлом году сделал лазерную коррекцию зрения в клинике «Прозрение» и навсегда избавился от очков с темной оправой, представляет гороскоп здоровья на лето 2011 года:

Овен

ОВНЫ, у Вас 3 звезды. Ваше здоровье будет целиком зависеть от Ваших эмоций. Это значит, что чем меньше нервничаете, тем лучше себя чувствуете. Переживания - важны, но пусть они будут максимально хорошими. Не стесняйтесь баловать себя разнообразными приятностями, домашним скажите, чтобы берегли Вас, пуще обычного.

Телец

У ТЕЛЬЦОВ 5 звездочек. Хорошее время, чтобы делать дела и продуктивно работать. Но учтите, нагрузки должны быть размеренными. Это значит, что в план работы, Вам нужно внести еще и план отдыха. Тогда и дела сделаются, и срывов не будет: хорошо работает тот, кто хорошо отдыхает, помните?

Близнецы

БЛИЗНЕЦЫ получают 2 звездочки. Нужно беречь свой организм. Как? Не перегружать себя, высыпаться и не делать то, что Вам вредно, но делать то, что полезно. Как узнать, что вредно, а что полезно именно Вам? Очень просто, - спросите у врача.

Рак

РАКИ, вы получаете 3 звезды. Ни в коем случае не переедайте. Вообще, очень во многом Ваши самочувствие, настроение и успехи будут напрямую зависеть от диеты. Завтракайте спокойно, в обед не забывайте про супы, а ужин пусть будет легким и свежим. Отнеситесь к рациону внимательно, организм скажет "спасибо".

Лев

ЛЬВЫ, у Вас 4 звездочки. Максимум внимания - нервам. Это значит, что считать до десяти и глубоко дышать - мало. Укрепляйте нервную систему: физкультура, закаливание, сон, свежий воздух, прогулки, медитации, хорошая музыка, приятная компания и - природа. Непременно поживите где-нибудь в лесном домике этим летом.

Дева

ДЕВЫ получают 3 звездочки. Аккуратнее с ночными бдениями. Дело даже не в том, что по утрам Вы будете долго приходить в себя. Дело в том, что есть большой риск сорвать график: жаворонки станут совами, совы - жаворонками.

Весы

У ВЕСОВ 4 звездочки. Одевайтесь по погоде. Как странно ни звучит, но перегреться - так же опасно, как и переохладиться. Да и замерзнуть летней ночью тоже несложно. Продумывайте туалет тщательнее, учитывая все факторы.

Скорпион

СКОРПИОНЫ получают 2 звезды. Хватит работать, пора отдыхать. Дело даже не в том, что всех денег не заработать, дело в том, что Вы - не железные. Если Вы не будете давать себе отдыха, то ресурсы организма будут расходоваться ощутимо. Чем больше будет Ваш отпуск, тем лучше. И - высыпайтесь.

Стрелец

У СТРЕЛЬЦОВ 3 звездочки. Отличное время избавляться от вредных привычек и приобрести хорошие. Давно хотели отказаться от курения? Сладкого? Сидячего образа жизни?

Давно хотели начать бегать? Заняться йогой? Пойти в бассейн? Все получится, удачи.

Козерог

КОЗЕРОГИ, Вам 5 звездочек. Непременно слушайте организм, это лучшее, что Вы можете для него сделать этим летом. Если тело хочет спать - спите, если тело хочет есть - ешьте, если тело хочет бегать - бегайте. И не забывайте про физические нагрузки: именно регулярные физические упражнения помогут вам эффективно регулировать себя.

Водолей

ВОДОЛЕИ, Вам 3 звездочки. Не заигрывайтесь с алкоголем, особенно на солнцепеке, особенно, если это пиво или сидр. Вообще, лучше отказаться от любого носителя спирта. В остальном, лето ожидается бодрое и нескучное.

Рыба

РЫБЫ получают 5 звездочек. Хорошее время для укрепления и улучшения собственного организма, все начинания будут удачными. Поэтому определяйте приоритетные направления работы, составляйте график (все, как в офисе), и - вперед, в спортзалы, водоемы и на пробежки, все выйдет на «ура».

Желаю всем быть здоровыми!
Ваш Максим Ротшильд